В наше время полезно не означает, что будет не вкусно. Даже наоборот. Только представьте себе это сочетание – помидор, орех, брынза и руккола. Получается крайне вкусно, полезно, а главное – сытно. А это значит, что такой витаминный салат с легкостью заменит полноценный обед.
Ингредиенты следующие:
Руккола 150 гр Помидоры 3 шт Брынза 120 гр Грецкий орех 40 гр Соль, перец, масло.
Посмотрите пошаговый рецепт в этом видео.