Японский актер Мике Риосуке использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Предлагаем Вам попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес. Все детали — в видео.
Будьте здоровыми и красивыми!