Наш организм – очень сложная машина, для управления которой нужно множество рычагов. А знали ли вы, что поднятые вверх руки могут очень благотворно повлиять на ваше самочувствие?
Каким образом? – спросите вы. Самым прямым – ответят вам физиотерапевты. Они рекомендуют держать руки поднятыми на протяжении хотя бы одной минуты. На это есть по крайней 4 причины. Узнайте о них в этом видео.