Во время карантина все мы ограничены в движении, лишены доступа к спортзалам и стадионам, за то множество времени проводим на кухне за приготовлением различных блюд. Как результат — дополнительные килограммы и сантиметры, а лето все ближе и ближе.
Мы уверенны, что вкусная еда не обязательно должна приводить к лишнему весу — достаточно просто правильно питаться, заменяя жирные тяжелые блюда легкими, добавляя в рацион витаминные салатики.
Как раз такой салат мы и предлагаем Вам приготовить сегодня.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- яйца — 2 шт.
- кукуруза консервированная — 1 банка
- огурец — 2 шт.
- перец — 1 шт.
- лук зеленый — пучок
- йогурт несладкий густой — 2-3 ст. л.
- соль — по вкусу
Детали приготовления — в видео.
Живите вкусно!