Спать нужно ложиться в хорошем настроении — всегда! Даже если день был сложным и насыщенным, даже если Вы валитесь с ног от усталости, даже если не все планы сложились — перед сном обязательно нужно сделать хотя бы что-то приятное для себя. Так что прежде, чем отправляться в постельку, позвольте себе какую-то маленькую жизненную радость — внеплановую шоколадку, например, или отправьте теплое сообщение старому другу, или полистайте фотографии с последней поездки на море, или… Вариантов — масса. И один из проверенных — это прочтение нашей порции свеженького юмора перед сном. Улыбка — гарантирована.
А если Вы уснете с улыбкой — то завтра день пройдет точно удачно!
