Всем известно, что между приемами пищи должен быть перекус, но вот что бы такого безвредного перекусить – это уже другой вопрос. Но сегодня мы нашли бесценный рецепт очень вкусного и сытного перекуса, который, к тому же, не вредит фигуре. Да и готовится он из самых простых, доступных продуктов. То, что нужно, если хочется чего-то пожевать.
Все, кто пробует это блюдо хоть раз, обязательно берет его на вооружение. Попробуйте и вы эту аппетитную вкусность!
Продукты:
- Лаваш 3шт.
- Картофель 4шт (средний)
- Лук 1шт
- Зелёный лук (по вкусу)
- Соль и чёрный перец
- Подсолнечное масло для жарки. 50мл
- Газированная вода 180мл
Для смазывания теста:
- Молоко 50мл
- Под.масло 50мл
Для румяной корочки:
- Яичный желток 1шт
- Посыпать кунжутом
Выпекать при температуре 180 гр.
До румяности.