Многие из нас сейчас находятся на карантине, поэтому проводят дома бОльшую часть времени. И даже если закрыт ваш любимый спортзал, или вы просто хотите найти для себя полезное занятие, вам понравятся этот комплекс тренировок, направленных на укрепление мышц и сжигание жира. Эти упражнения можно с легкостью выполнять дома, поэтому ничто не помешает вам подготовиться к грядущему летнему сезону.
Сохраните, чтобы не потерять!